Olga Martínez
Psicóloga Infantil, Juvenil y Familias – Disciplina Positiva
Conóceme
Olga Martínez
Desde hace más de 13 años me dedico a acompañar en psicoterapia a familias, niñ@ y adolescentes. Continuamente estoy formándome para actualizar y aumentar mis herramientas y conocimientos.
Soy licenciada en Psicología, especializada en Psicología del Niño y el Adolescente en el Hospital Vall d’Hebron de Barcelona (UAB). Acreditada para realizar actividades Sanitarias y colegiada.
La psicoterapia la dirijo hacia la creación de un marco de confianza y comprensión donde la persona pueda conocerse y potenciar las habilidades necesarias para crecer personalmente y afrontar las dificultades que se le presentan. Desde una perspectiva y visión en heridas emocionales y trauma.
Realizo un acompañamiento en la función parental y crianza promoviendo comprender las gestiones emocionales y conductuales tanto propias como del hij@, para que podáis ganar confianza en vosotros mismos y realizar una educación comprensiva, amable y respetuosa. Teniendo en cuenta las heridas propias que llevamos y observando como nos están influenciando en la crianza.
Me baso en los principios de la disciplina positiva y con la intención de fomentar un apego seguro, mejorando la comprensión, la conexión y la comunicación familiar.
La intervención es global, tengo en cuenta la familia y la escuela.
Puedes ver mi perfil profesional en Linkedin.
Mis últimas formaciones son:
- Herramientas corporales terapéuticas a través del movimiento, la postura y la respiración. Cristina Porta.
- Identificación y abordaje de defensas en psicoterapia. Natalia Seijo, Dolores Mosquera
- Sanando a través del juego: abordaje terapéutico del trauma infantil. Elena Piñeiro
- Terapia de artes expresivas y prácticas informadas para la terapia del Trauma. Cathy Malchiodi
- Trauma y la caja de arena: trauma y resiliencia. Nivel II. Sonia Cruz
- El Juego terapéutico. Núria Casanovas
Eduación sexual: pornografía
Educamos con lo que decimos, hacemos, con el amor que nos tenemos a nosotros mismos y a los demás, con nuestro afecto, con nuestros prejuicios, con nuestra expresión de sentimientos. Porque también es educar en el afecto. Esto quiere decir educar en la empatia y el respeto.
Debido a la facilidad al acceso a las nuevas tecnologías, y el dejarlas en manos de infantes, con cada vez menos edad, por ejemplo, 6 años, hay infantes que empiezan a ver escenas de porno sin querer. En estas edades no están preparados para recibir y gestionar este tipo de imágenes. Y si las ha visto uno de nuestros infantes, en breve los demás también lo verán, al querer compartir esas curiosidades.
Por este motivo es cada vez más importante, el empezar a hablar de la sexualidad desde la afectividad en casa desde bien pequeñitos. Partes privadas, reproducción, intimidad, consentimiento, pornografía…
Visualizar este tipo de imágenes de bien pequeños puede llevar a tener conductas sexualizadoras por diversión, proponer o forzar a posturas compañeros como broma y sin consentimiento. Ya que ellos de esta manera procesan lo que han vivido. Sin embargo, esta gestión puede romper el respeto y la intimidad de este tipo de acciones, pues la sexualidad puede empezar a estar mal adquirida y gestionada, sino se acompaña bien desde casa. Con información y transmisión de la ética y valores.
El porno es una realidad que no representa la realidad de las relaciones sexuales, por varios motivos no se ha de aprender sobre sexo mediante el porno:
- No refleja una comunicación afectiva adecuada, (hablar si te gusta, si no, si quieres seguir..)
- No se ve, ni se tastea, si hay un consentimiento explícito, ni implícito (no verbal)
- Los órganos sexuales muchas veces están operados, penes alargados, vaginas con labios externos acortados.
- Desigualdad: se basa en prácticas que pueden gustar al sexo masculino.
- Hay mucha pornografía que incluyen violencia, por lo tanto, se pueden generar hábitos sexuales que les lleva a realizar esas prácticas en la realidad, también a habituarse y que cada vez necesitan más estimulación violenta.
Bulling – kiva
Neurociencia y Adolescencia – David Bueno
¿Qué decirle a alguien que ha perdido a un familiar?
Me encanta este video, sobretodo porque fomenta que dejemos las muletillas atrás y seamos auténticos para poder llegar a las personas que sufren.
Señales de alarma en el TEA
En el Centro de Investigación y Formación de Carrilet han creado esta infografia con las señales de alarma que pueden indicarnos un posible Trastorno del espectro autista (TEA) durante el primer año de vida.
Si clicas en la imagen irás a la página web de carrilet donde está la versión para imprimir.
En casa con mi bebé
Ideas para hacer actividades en casa con bebés que aún no caminan
¿Qué hacer estos días en casa?
50 Alternativas a las pantallas
¿Cómo crear una tabla de rutinas?
Es importante que estos días mantengamos unas rutinas. Esta tabla nos ayudará a que ellos se impliquen y tomen más conciencia de ellas.
Criterios para una disciplina positiva
A veces no preguntamos si lo estamos haciendo bien con nuestras hijas/hijos. Respondiendo estas preguntas podrás darte cuenta.
- ¿Estás siendo respetuoso? Amable y firme al mismo tiempo
- ¿Ayuda a tener un sentido de pertenencia e importancia? Primero conectar antes de corregir
- ¿Es efectivo a largo plazo?
- ¿Enseña valores sociales y habilidades para la vida?
- ¿Invita a los hijos/hijas a descubrir cuán capaces son y a usar su poder personal de manera constructiva?
¿Por qué pensamos que para que los niños se porten bien, primero hay que hacerlos sentir mal? Jane Nelsen
Pirámide de Maslow
