Olga Martínez
Quién soy
Hola, soy psicóloga y desde hace más de trece años acompaño a familias, niños, niñas y adolescentes en sus procesos terapéuticos. A lo largo de estos años he aprendido que cada historia necesita un ritmo, una mirada y un tipo de sostén propios.
Formación y trayectoria
Estudié Psicología en la UAB y me especialicé en Psicología del Niño y del Adolescente en el Hospital Vall d’Hebron de Barcelona. Además, estoy acreditada para realizar actividades sanitarias y colegiada como profesional de la salud.
Con el tiempo he ido ampliando mi formación, porque considero que mantenerse actualizada es esencial para ofrecer un acompañamiento sensible, riguroso y adaptado a cada persona.
Cómo trabajo
Mi manera de trabajar se centra en ofrecer un espacio seguro y de confianza, donde cada niño, niña o adolescente pueda sentirse escuchado y comprendido.
Mi mirada está muy vinculada al apego, al trauma y a esas experiencias emocionales que, aunque a veces pasen desapercibidas, suelen influir profundamente en cómo nos relacionamos y en cómo percibimos el mundo.
A través de un acompañamiento cercano, voy ayudando a identificar recursos internos, a reconocer necesidades emocionales y a promover una mayor sensación de seguridad y coherencia interna.
Acompañamiento a madres y padres
Además, acompaño a madres y padres en los desafíos de la crianza. Juntos exploramos cómo comprender mejor tanto las emociones y conductas de sus hijos e hijas como las propias.
De esta manera, buscamos fortalecer la confianza como referentes y favorecer un estilo educativo respetuoso, firme y coherente, teniendo siempre presente que la historia personal de cada adulto influye en la manera de criar.
Mi enfoque
Trabajo desde una mirada basada en el apego, poniendo el acento en la creación de vínculos seguros y en una comunicación familiar más cercana. Desde un enfoque integrador, tengo en cuenta tanto el contexto familiar como el escolar, ya que ambos forman parte del universo emocional del niño o la niña.
En el proceso terapéutico utilizo EMDR, un enfoque que acompaña de forma respetuosa al sistema nervioso y permite procesar experiencias difíciles o desbordantes de manera segura y a su propio ritmo. A través del juego, la caja de arena, la narrativa, los recursos creativos y la relación terapéutica, favorecemos que aquello que quedó sin elaborar pueda integrarse, facilitando cambios en la forma de percibirse y de comprender lo vivido, y fortaleciendo la regulación emocional y el sentimiento de seguridad interna.
Un poco sobre mí
Me encanta la naturaleza, hacer deporte, practicar yoga y meditación. Son espacios que me permiten mantener el equilibrio y acompañar con más presencia y sensibilidad.
Algunas de las formaciones que he hecho recientemente
- EMDR nivel II en infancia, adolescencia y adultos. (Anabel G., Cristina Cortés)
- Apego y sus implicaciones clínicas (Anabel González)
- Herramientas corporales terapéuticas (Cristina Porta)
- Defensas en psicoterapia (Natalia Seijo, Dolores Mosquera)
- El juego como herramienta para sanar el trauma infantil (Elena Piñeiro)
- Artes expresivas y trauma (Cathy Malchiodi)
- Trauma y resiliencia con la caja de arena. Nivel II (Sonia Cruz)
- El juego terapéutico (Núria Casanovas)