«La atención es un acto moral.» Iain McGilchrist. A lo que dedicamos nuestra atención literalmente moldea nuestro mundo, tanto a nivel individual como social. Si perdemos nuestra capacidad para dirigirla, con la tecnología, perdemos nuestra libertad más fundamental. «fitness atencional»
Para salir de la mente, tienes que mantenerte en el cuerpo.
«Nunca está nadie más activo que cuando no hace nada» Catón
«Nunca está menos solo que cuando uno está consigo mismo» Catón
«La belleza de lo simple e imperfecto» Principio wabi sabi
«No camines delante de mi, puede que no te siga, no camines detrás de mi, puede que no te guíe. Camina junto a mi y sé mi amig@» Albert Camus
«Lo que te prohibieron, lo que no te dieron, lo que te obligaron a aceptar y lo que te arrebataron crean tu carácter» Albert Espinosa
«Vemos lo que queremos ver, lo que nos han dicho que tenemos que ver, lo que tememos ver» Ramiro Calle
«El trauma no es lo que le ocurre a usted. El trauma es lo que ocurre dentro de usted como resultado de lo que le ocurre.» Gabor Maté
«Todo acontecimiento traumático es estresante, pero no todo acontecimiento estresante es traumático.» Gabor Maté